CBDグミの正しい食べ方をご紹介！
そもそもCBDグミは、大麻の茎や種から抽出された成分であるカンナビジオール（CBD）を原料としています。
CBDは刺激的な風味を持っているのですが、CBDグミは口当たりがよく、楽に食べる事が出来るのでCBD消費者に好まれてきたのです。
この記事を通して、我々は徹底的にCBDグミを食べるするタイミング、食べるする正しい方法と、それが正しく摂取されていない場合にどのようなデメリットが有るのかを解説します！
CBDグミを食べるタイミング
CBDグミは、摂取する目的によって使い方が異なります。
例えば、落ち着かない気分であれば、その時にCBDグミを食べるのが適していますし、睡眠の改善が目的であれば、寝る30分前くらいに食べるのがおすすめです。
しかし、望ましくない症状が出る20～30分前にCBDグミを食べれば、それはそれで効果的でしょう。
とはいえ、CBDエディブルは通常、作用時間が長くなるため、日中の早い時間に摂取するのがよいでしょう。
CBDグミの食べ方
CBDグミを正しく消費するには、それらを口の中に入れ、約30～40秒間そのままにしてから噛むことが必要です。
効果が感じられない場合は、舌の下にとどまる時間を長くするのも効果的です。
また、噛まずに溶かすのが難しい場合は、舌の下に置いたまま溶かすという方法もあります。
CBDグミの効果や効果の作用時間について
- 深い睡眠
- ストレス軽減
- リラックス効果
- 精神的に安定させる効果
上記に挙げたCBDグミの効果の他にもアレルギー発作などを抑制するなどCBDグミは様々な悩みを改善してくれます。
実際に、日本でもCBD製品を取り扱う病院が増えてきているようで、CBD製品の効果は医療業界でも期待されている程です！
効果のピークは？
CBDグミは、摂取後2～3時間程度で最も高い効果を発揮することが示唆されています。
したがって、グミから最高の効果を得ることを計画している場合、このウィンドウの間にそれらを食べることが最適です。
さらに、より良い睡眠などの望ましい結果を得るために、寝る数時間前にCBDグミを食べるなどタイミングを調整することができます。
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